اللطف من أصغر الأشياء وأكثرها أهمية - جايمي ثورستن

اللطف يحدث فرقاً في حياة الكثير من الأشخاص، فالبهجة القلبية تكون بطريقتين: الأولى، هي ذلك الإحساس الذي يجعلنا نشعر بالسموّ والإلهام، والثانية؛ في ملاحظة ومعرفة أن اللطف يخلق إحساساً دافئاً في القلب، اللطف يفرز مادتي الــ "الأوكسيتوسين" و"النيترك أوكسيد" اللتان تؤثران مباشرة على شراييننا، فتوسعها وتجعلها مرنة، وبالتالي ينخفض ضغط الدم وتتحرر الشرايين من الجذور الحرّة، ما يسمح بزيادة تدفق الدم إلى القلب.

إنه جزء مما يسميه عالم النفس "جوناثان هايدت" بــ "السموّ" الذي نشعر به عندما نكون لطفاء، عندما نتلقى اللطف أو عندما نشهده، هذا يلهمنا لأن ندفع باللطف إلى الأمام، وهذا بدوره يحرك التأثير المتموج للّطف، حيث يلامس الكثير من حياة الآخرين أكثر مما يفعله المتلقي الأصلي وحده.

إننا محكومون بان نكون لطفاء، فاللطف موجود في أعماق طبيعتنا، ومورّثاته هي الأقدم في العرق البشري، وتعود إلى أكثر من (500) مليون سنة.